Yetişkin Terapileri
Bireysel terapide, hedefler bireyin ihtiyaçlarına göre belirlenir. Bireyin problemlerine ve ihtiyaçlarına göre terapi sürecinin uzunluğu değişmektedir. Yaşanan problemlerin kaynaklarının keşfedilmesi ve bunların üstesinden nasıl gelinebileceği üzerinde çalışılır. Terapide hedef, terapi sürecinde bireyin sorunlarıyla baş edebilme becerilerinin geliştirilmesi ve kişinin kendi kendisinin terapisti olmasını sağlamaktır.
Bireyin yaşadığı sıkıntılar iş, özel, aile, sosyal yaşantısını da çoğunlukla olumsuz etkilemektedir. Ancak terapide bireyin yaşadığı sıkıntılar üzerinde çalışıldığında bu alanlarda da değişimler kendiliğinden ortaya çıkmaktadır.
Bireysel terapide çalışılan konulara örnek olarak; öfke kontrol problemi, takıntılar,obsesif düşünceler, sosyal fobi, ölüm korkusu, performans kaygısı, depresyon, panik atak, travma sonrası stres bozukluğu, özgüven problemi, uçak fobisi, insan ilişkilerinde yaşanan sıkıntılar gösterilebilir.
Merkezimizdee , Yetişkinlerin duygusal, sosyal ve davranışsal gelişimlerinin desteklenmesine ve geliştirilmesine yönelik aşağıdaki konularda bireysel danışmanlık hizmeti verilmektedir.
- OKB (Takıntılar)
- Travma sonrası stres bozukluğu
- Panik Atak
- Depresyon
- Anksiyete-Kaygı Sorunları
- Yaşantısal sorunlar
- Yeme bozuklukları
- Uyku bozuklukları
- Öfke kontrolü
- Kişisel Gelişim
- Kişilik Sorunları
- Fobiler
- Cinsel sorunlar (vajinusmus, erken boşalma, isteksizlik)
- Duygusal Gerilim, Sürekli ve Yoğun Stres
- Uyum Güçlükleri ve İlişki Problemleri
- Özgüven Eksikliği
- Travmatik ve Zorlayıcı Yaşantılarla Baş Etme
- Zaman ve Enerji Yönetimi
- Bağımlılıklar
